サッカーで膝を痛めた有名選手たち

サッカーで膝への影響が出て、膝を壊して引退した選手

上海で、サッカー愛好者やサークル、スクールでサッカーを楽しんでいる人がたくさんいます。

しかしどんなスポーツでも怪我はつきものです。特にサッカーは膝を痛めやすいスポーツ。今回は、サッカーで膝を痛めた選手たちについて書いていこうと思います。

サッカーでの膝への影響が出て、膝を壊して引退した選手にはどういった人がいるのでしょうか？

サッカー選手の中から膝を壊して引退まで追い込まれた選手とその原因やどういう状態だったのかなどを書いてみます。

サッカー選手と膝の怪我の関係は切っても切り離せない関係にあり、膝を壊して引退した選手も数多くいます。日本に限らず、海外の選手も膝が影響して膝の怪我で引退した選手は多くいて、

有名な選手ですと、ブラジルのロナウド選手や日本では城選手なども怪我がなければ現役を続けることが出来たかもしれません。また、中山雅史選手も走れなくなるまで膝を酷使しており、日本にも馴染みのあるパク・チソン選手も膝の限界を訴え引退しました。元チェコ代表のヤンクロフスキ選手やインテルでも活躍したコロンビア代表のコルドバ選手なども膝が原因で引退しました。

 
膝関節の怪我などもありますが、サッカーにおける膝の怪我で多いのが前十字靭帯損傷です。運動をする時にもっとも使用する体の部位が膝と言われていて、予防も大切なものになってきます。また、膝の怪我には他にも膝蓋腱断裂などがあり、サッカー選手が最も気をつけたい体の箇所とも言えます。

膝の怪我を予防する方法では、運動をする前の準備運動での筋肉をほぐすことが重要です。サッカーも膝への影響が出やすいスポーツなので１度怪我をすると再発しやすく、しっかりした予防や準備を怠るとクセになりやすい危険な箇所です。サッカー選手が膝の怪我の多い理由として、陸上競技と違って、急に止まったりダッシュしたりなどの瞬発力が必要になるので、その度に膝にものすごい負担がかかっていることが原因と考えられています。

また、相手のタックルなども思いがけない方向からの強い力が加わるので、それを瞬時に対応したがために膝に重大な負担がかかっていることも原因として挙げられます。

スポーツはできるだけ長く楽しみたいもの、古傷や長期の休養が必要にならないように、上海でも、日頃からのケアをしっかり行ってください。

著者情報

水流 理 (つる おさむ)

上海在住5年目の理学療法士。術後の入院リハビリは華山・華東医院と提携し、外来リハビリは永恵華クリニックで行っている。スポーツ障害や肩、腰、膝など の整形外科疾患を得意とする。スポーツ整形への知識・研究が深い。