足底筋膜炎を治療しよう 上海

お医者さんの御用達(上海ジャピオン掲載分) 足底筋膜炎を治そう! (ゴルフボールでストレッチ)   記者 最近、上海国際マラソンに出ようとジョギングを始めたんです。でも練習中、体力的にはまだ余裕があるのに足の裏

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SJFCサッカークラブ 練習に参加

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 【SJFCサッカークラブの練習に参加】2013年7月7日(日)AM 子どもたちは宝です。海外でのスポーツ経験を通じて、彼らが色々なことを学んで欲しいと思っています。今回のSJFCの子どもたちに伝えたいことは、①相手から

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7/13 TARC上海 12時間耐久ラン 救護班で参加

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来たる7月13日(土)夜20時から、12時間耐久ナイトランが世紀公園にて、上海ランニングチームTARCのラン企画が行われます。私も救護班としてランナーのサポートを行います。 【サポート詳細】 日時:2013年7月13日 

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上海で妊娠し腰痛になったら

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【上海 整形外科ブログ】 ~上海で妊娠し腰痛になったら~ 妊娠をすると、自分でも予想していなかったような体調変化がある場合があります。 中でも、腰痛で困っているという声をよく聞きます。腰痛の様子も妊婦さんによって違いがあ

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40肩について 上海

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【上海 整形外科 コラム】 いわゆる40肩(50肩)、肩関節周囲炎は中年以降に発症すると言われています。肩の痛みと運動制限が主で、加齢や筋力の衰えによるものが多いです。痛みは肩部だけにとどまらず腕の方まで痛みを訴える事も

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上海で整形外科を探すには?

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上海で良い整形外科を探すための大切なポイント ①日本語が使用できる(細かいニュアンスが伝わる) ②ドクター診察後、リハビリや理学療法などのアフターフォローのケアがあるかどうか。 ③その先生が評判が良いかどうか。 (どこの

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野球肩について 上海

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 【上海 整形外科 コラム】 (楽っとソフトボール大会 オフィシャルサポート2010 2011年) 野球やテニス選手に多いと言われる肩関節の障害の一つに、ルーズショルダー(動揺肩)があります。一般的には、肩関節亜脱臼や脱

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どんな治療方法ですか?どんなものを使いますか?

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【上海での整形外科疾患に対する治療方法やアイテムについて】 私は上海にて、以下のような治療を取りれています。 ①マイオチューニングアプローチ 痛み・痺れの改善、筋緊張の異常を改善、関節可動域を改善 筋連結を考えながらトリ

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