３０１３年浄水器のアクア メディカル・ワンポイント・アドバイス 題名：子供がスポーツで怪我をしたら うちの子供はいつも外で怪我してばかり…。そう訴えるお母様方も多いです。最近では運動不足の子供の増加が問題視される一方
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この丸い筒状の奇妙なものは何でしょうか？ 今回は日本から持ってきたトレーニング用品の紹介をします。 名前はストレッチポール。身体のリセットからコアトレまで。 色々使えます。この上に乗って軽い運動をすると 身体は大きく変化
上海で良い整形外科を探すための大切なポイント ①日本語が使用できる（細かいニュアンスが伝わる） ②ドクター診察後、リハビリや理学療法などのアフターフォローのケアがあるかどうか。 ③その先生が評判が良いかどうか。 （どこの
日本ではインフォームドコンセントは医療関係では現在当然のことです。 医師や医療従事者が患者さまとどのような治療を進めていくか同意を得た上で治療を行っていきます。 しかし、中国ではまだ日本のようにしっかりした説明がなかった
こんばんは。治療家のつるです。 最近特にお問い合わせが多いのが、腰痛やギックリ腰です。 上海も急に冷えこんできて普段より腰に力が入ってしまったり、筋肉自体が冷えているのも要因かと思います。肩こりも同様にで、寒さで力が入
旧正月まで残り3週間ですね。やり残しはありませんか？ 昨年は、念願だった上海マラソンに参加しました。ランナーとしてではなくてトレーナーとして。 MIZUNOランライフ軍団の一日オフィシャルトレーナーとして。 これは大
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今週もはじまりましたね。いつもありがとうございます。今日は少年たちの話です 野球やサッカーをしていて腕を骨折した…足にヒビが入った…なんてことは日常茶飯事です スポーツに怪我はつきものなのである程度は仕方ありません。
上海で生活していて、もし足を骨折した場合どういう場面が一番困ると思いますか？ 日本と同様に一番大変なのがお風呂です。骨折をした場合ギブスをしているので、 取り外せないギブスの場合は、ビニール袋を巻いて水が入らないようにし