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A Baseball Playing Throwing The Ball

上海でインナーマッスルを考える~結局アウターマッスルとどっちが大事?~

肩にはインナーマッスルとアウターマッスルどちらが大事か!? 上海でも多くの方が野球やスポーツで肩を壊す方をみます。そこで良く質問されることが、インナーマッスルとアウターマッスルの違いについてです。 若い時から野球やテニス

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