私は捻挫後の治療の一環としてリハビリテーションを行うことは、ケガの早期回復と後遺症を残さないために必要だと思っています。 《私のチェックポイント》 ・レントゲンを撮るだけでいいのか？ ・骨折がなければOKですか？ ・その
もっと読む
2月よりウェネバー上海での、コラムを開始します。 題名は、PTつるのスポーツ傷害予防学です。 スポーツ傷害はもとより、腰痛、頚椎症などの整形外科疾患についても色々と書いていこうと考えています。 ただ、コラムでは十分に伝え
華山路×鎮宁路にある上海トワコクリニック（永恵華門診部） 土日も含めトワコでの診察となります。（水曜休診） クリニックに直接ご予約頂く場合には、私（水流 つる）をご指名の上、 リハビリ希望とお申し出下さい。
【上海 整形外科ブログ】 上海で緊張型頭痛を治療しよう 困った事に、増え続けているのが頭痛持ちの方です。これに悩む人は日本で実に２３００万人ともいわれ、緊張性型頭痛は、一時性頭痛の中では圧倒的な数字です。
【上海 整形外科ブログ】 上海で腰痛を治療しよう！② 前回に引き続き、腰痛の原因を探っていきます。前回の腰痛改善のヒントとして筋肉を挙げました。なぜかというと、背骨は前後左右に動く事ができます
【上海 整形外科ブログ】 上海で腰痛を治療しよう！ ① なぜ腰は痛むのか？先ずはその理由を知る所から書いていこうと思います。 「腰痛の根本的な原因は骨格の基本設計そのものにある」とあり、人間が四足動物から進化をし4本で分
「肩こりの主因は骨と筋肉にある」 ざっくり、肩こりとはいうけれど、首から頭にかけて何だかズ－ンと重い。突っ張った様な痛みもあるような・・・ 日本人は、欧米人に比べると肩のラインが
お医者さんの御用達（上海ジャピオン掲載分） 足底筋膜炎を治そう！ （ゴルフボールでストレッチ） 記者 最近、上海国際マラソンに出ようとジョギングを始めたんです。でも練習中、体力的にはまだ余裕があるのに足の裏