上海でも多くの方が腰や首のヘルニアで悩んでいます。今回はヘルニアの原因の一つとなる老化について書いていきたいと思います。 まず椎間板ヘルニアの原因として挙げられるのに以下のようなものがあります。 ① 日常生
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上海でもゴルフを楽しまれる方がたくさんいらっしゃいます。 今回はゴルフで一番悩まれることが多いゴルフ肘についてです。 ゴルフ肘の予防しよう！ ゴルフによって肘を痛めるいわゆる「ゴルフ肘」。スイングすることで手首から前腕に
上海でも多くの方がスポーツを楽しまれています。今回は誰でもおこる筋肉痛について。 筋肉痛は運動後、一般的に半日以上経過してから生じるとされています。久しぶりに運動すると、筋肉中の筋繊維や周辺の結合組織に小さ
上海でもスポーツをするお子様も多くいらっしゃいます。今回は私も子供の時になったこともあるオスグットについて上海ウェネバーで記事を書きましたので、ホームページでも記載します。 PTつるのスポーツ障害予防学
上海でも野球やソフトボールを楽しむ方が多くいらっしゃいます。野球をされる方に特に多く一番大事な関節である「肩」について今回は書いていきたいと思います。 肩はとても繊細 ～上海 野球肩編～ 上海ウェンネバー6月号 &nbs
スポーツは長く楽しむもの ～上海編～ サッカー、テニス、マラソン、ゴルフ等、それぞれ試合や大会を目標に家族が一丸となって望み、勝っても負けても思い出に残るスポーツライフが上海には沢山あります。 しかし、スポ
7月は、水曜日を休日とし、トワコのみでの勤務予定です。 その他、土日もトワコで勤務しています。 ご予約やご不明な点は、187-2105-8710 （水流）までご連絡下さい。 クリ
上海でスポーツライフを満喫している方もたくさんいます。スポーツは長く楽しむものですが、時にはケガもつきものです。そして今回はけがの中でも結構怖いものの一つ、アキレス腱断裂についての記事を上海ウェネバー5月号にて掲載しまし
3月15日に、国際テニス中心、上海乾元テニス館に2箇所で同時に行われた、日本人テニスクラブ対抗戦に。治療班として参加し選手の怪我の応急処置、アイシング、テーピング、試合の合間に選手のスポーツマッサージ等をおこなってきまし
本当に本当に、本当に久しぶりに医療セミナーを行います。 テーマは、 「誰にでもできる骨盤矯正エクササイズ」です。 3月20日（木）に仙霞路にある遠東国際広場内にある快活ライフさんにて行います。 スペースの都合上、参加人数