上海はテニス人口も多く、様々なスクールやサークルがあります。今回はテニスのコートについての記事を書いていきます。 テニスのハードコートは膝への影響は、どれ位あるのでしょうか？ テ
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ゴルフの松山と石川遼の体格差の影響！？ 上海でもゴルフをされる方も多いので、今回はゴルフ界で注目を浴びる二人について上海で考えてみようと思います。 ゴルフの松山選手と石川遼選手の体格差について。 今、ゴルフ界を引っ張って
野球 メジャー ダルビッシュがうけた肘の手術とは その後リハビリ 開幕する前に肘を痛めたダルビッシュが今季絶望になってしまいました。 プロのアスリートはシーズン前の怪我で１年間をまるまる棒に振るということも少なくありませ
私も上海に来てはや6年目になりました。 人様の体のケアは毎日していますが、自分の体の衰えも感じる年齢になってきたようで、 ぼちぼち運動をしないといけないなと思っていたところ、上海で空手をしている友人から声をかけていただき
中医と西洋医学との違いを考える 中国上海にいると、中国医学に接する機会も多くあります。 私も中国医学には興味があり、最近色々と調べたりもしています。 今回は中国医学についておさらいしてみようと思います。 &
筋座傷と肉離れは同じもの！？ 上海でスポーツをしていてふくらはぎを肉離れした経験はわたしにもあります。 肉離れは子供から大人まで誰にでも起こりやすいスポーツ障害といえます。 特に上海ではスポーツをする人口も
中医学のマッサージ治療を考える 私も最近中医学に興味があり、一般的な情報しかありませんが、皆さんと一緒にオサライしてみようと思います。 中医学のマッサージ治療の一つに、鍼灸があります。 &nb
足の母指球の痛みの原因は！？ 上海でも足の痛みに悩まされる方がいらっしゃいます。ランナーの方も痛めやすい足の親指下の痛みですが、特にスポーツをするわけではなくても拇指球周辺に痛みが出ることもあります。 今回