子供の側弯症はどんな病気！？ 上海でもまれに診ることがある側弯症について考えていきます。 先ずは側弯症とはどんなものかというと、、 側弯症とは感染系のものではなく、脊柱（背骨）が側方へ曲がり、 そのうえ、ね
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上海では運動不足が原因で体の不調となるケースも多々あります。今回は手軽にできる運動の一つ、散歩について。 散歩には様々な健康に関する大切なポイントがあります。ただ歩く散歩もそうですが、ウォーキングとしての散歩も大切です。
上海でお子様の姿勢の悪化で一つの大きな原因として運動不足が挙げられます。 どうしてもバス通学や運動する場所の問題などで、 活動範囲が減ってしまうのはどうしようもないことです。 今回はお子様の姿勢が悪いと起こる問題点につい
上海でも膝を痛めている方も多くいらっしゃいます。今回は膝の痛みについて。 膝の痛みの種類にも骨の痛み、靭帯の痛み、炎症による痛みなど様々なものがあります。 歳をとるにつれ膝が痛くなることがあります。 膝の痛みを和らげるに
上海でも足部の痛みに悩む方も多くいらっしゃいます。今回は足くるぶしの痛みについて。 くるぶしの痛みは、スポーツや運動とは関係なく普通に日常生活を おくっているだけである日突然痛みに襲われることがあります。 病気の可能性だ
上海 野球肩と関節唇 上海でも多くの方が肩の痛みで困っています。今回は野球肩について。 野球肩は、肩関節の周囲に炎症を起こすスポーツ障害のひとつです。 腕をあげると痛い、ボールを投げると肩が痛いなどですが、 野球に限らず
上海 野球肘について 野球肘で肘を痛めたプロ野球選手とその対処法 上海でも肘を故障される選手も多く見受けられます。 日本でも、野球肘で肘を痛めたプロ選手は多くいます。 野球肘（やきゅうひじ）とは、野球の投球動作を積み重
上海で四十肩について考える こんにちは。上海の日系クリニック、上海整形外科治療（トワコクリニックリハビリ科）のブログです。 上海にも肩の痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。今回はいわゆる四十肩についてお話します。 四十
上海でも多くの方が腰や首のヘルニアで悩んでいます。今回はヘルニアの原因の一つとなる老化について書いていきたいと思います。 まず椎間板ヘルニアの原因として挙げられるのに以下のようなものがあります。 ① 日常生
上海でもゴルフを楽しまれる方がたくさんいらっしゃいます。 今回はゴルフで一番悩まれることが多いゴルフ肘についてです。 ゴルフ肘の予防しよう！ ゴルフによって肘を痛めるいわゆる「ゴルフ肘」。スイングすることで手首から前腕に